Het WASBORD DIEET - Een strakke buik in zes weken!!!






Het WASBORD DIEET - Een strakke buik in zes weken!!!

Jij hebt ook een wasbordje

Ja, jij ja!

En dat wasbordje kun je binnen zes weken laten verschijnen.

Onderzoek na onderzoek laat zien dat zowel mannen als vrouwen een platte, gespierde buik als het ultieme symbool van sex-appeal zien. En in onderzoek na onderzoek leren wetenschappers dat het verkrijgen van zo'n buik de belangrijkste stap is om gezond te blijven. Heel simpel: Het Wasbord Dieet is er om er beter uit te zien, je beter te voelen en beter te leven.

Het Wasbord Dieet is geen truc. En je raakt de weg niet kwijt in eindeloze metingen of ingewikkelde schema's. Je kunt blijven genieten van je eten. Het is ook geen low-cab, low-fat of low-wat-dan-ook dieet. Het is een slim, uitgebalanceerd en gezond programma dat je het lichaam geeft dat jij wilt. En je zult je niet hongerig voelen.

Het Wasbord Dieet geeft je méér dan een beter leven. Het geeft je een lánger leven!

Dit is wat je krijgt
  • fitter, gezonder & sexier lijf
  • zonder rugpijn & andere blessures
  • gezonder & langer leven
  • beter sexleven
Bestel Het Wasbord Dieet zonder risico bij BOL.com.

Preview

Klik op onderstaande afbeeldingen om previews als pdf te downloaden.





EEN PLATTE BUIK IN ZES WEKEN

Hét totaalplan voor een fit en gezond lijf

Het wasborddieet. Dat is toch voor mannen? Klopt, maar niet helemaal. Ook jij kunt er je voordeel mee doen. Lekker eten, méér eten zelfs en toch afvallen.

Laten we eerst de naam veranderen want een wasbord... dat is nou niet bepaald wat we willen. Wat we wel willen, zijn sterke buikspieren, een platte buik en een goed gewicht. Oké, ‘buikspierenplan’ dan? Lijkt ons prima: het ‘Abs Diet’ van de hoofdredacteur van de Amerikaanse Men’s Health David Zinczenko is namelijk veel meer dan een dieet: het is een gecombineerd voeding- en trainingsplan waarmee je in een mum van tijd je zwembandje omzet in een aantrekkelijke, platte buik.

Wees gerust, je hoeft jezelf niet als een topmodel uit te hongeren of uren achtereen te zweten op een loopband. Dat zou juist wel eens de reden kunnen zijn waarom je zo weinig afvalt. Met zo’n strak regime is het immers wel erg moeilijk om niet te zondigen. Zeg eens eerlijk: hoe vaak verdwijnt jouw hand in die koektrommel?

De combinatie van voedingsadviezen en oefeningen maakt het buikspierenplan heel geschikt voor vrouwen, of je nu je buik strakker wilt maken, je billen of dijen wilt aanpakken of meer energie wilt hebben. Je hoeft dus niet mínder te eten, wel anders. Zo zul je vooral gezonde proteïnebronnen, ijzer en andere voedingsmiddelen eten die je helpen vet te verbranden.

Het uitgangspunt is nu eens niet zoveel mogelijk calorieën te verbranden maar soepele spieren te vormen, waardoor het vetverbrandingsproces veel sneller zal gaan. Je zult zien dat je dankzij dit makkelijk vol te houden ‘plan’ er nog vóór de zomer strakker en gezonder uitziet en vol energie zit.

De basis

Vrijwel alle vrouwen die lijnen, focussen op het vet rond het middel. Logisch, want een platte buik maakt je een stuk aantrekkelijker. Maar besef dat het elimineren van zo’n eventueel ‘abdominaal vetgordijn’ je vooral ook een stuk gezonder maakt en mogelijk je leven verlengt. Studie na studie toont aan dat vetopslag in de buikholte ook bij vrouwen een betrouwbare voorbode is van naderend onheil. Dit vet is, in tegenstelling tot het onderhuids vet dat je kunt ‘beetpakken’ (zoals de lovehandles), extreem bioactief. Het pompt stofjes in de bloedbaan die het lichaam minder gevoelig maken voor het bloedsuikerregulerende hormoon insuline. En dat draagt weer bij aan het ontstaan van kanker, hartproblemen en diabetes.

Het boek reikt je een paar trucs aan om deze tijdbom onschadelijk te maken. De belangrijkste boodschap: dit is géén uitsluitingdieet. Wat telt is wat je wél in je mond stopt. Het is ook beslist géén hongerdieet. We adviseren je om zes keer per dag te eten. Daar hebben we een stevige wetenschappelijke onderbouwing voor. Als je maar drie keer per dag eet, word je onvermijdelijk geplaagd door onweerstaanbare hongeraanvallen, waardoor je uiteindelijk méér calorieën tot je neemt. Eten maakt niet dik, uitgehongerd de koelkast plunderen wel.

BESTEL HET NU

Bestel het Wasbord Dieet zonder risico bij BOL.com.


Vacatures bij jou in de buurt?
Ze staan op www.WerkOmDeHoek.nl
www.werkomdehoek.nl
Italiaans design inloopkasten
Foto's, ontwerpen, fabrikanten en ideëen
www.info-info.nl/inloopkasten
Figuur correctie!
Wat is bij u mogelijk?
Plastisch-chirurgische correcties kort uitgelegd.
www.figuur-correctie.nl
Designers bruidsjurken
Eenvoud, design, modern, onverwacht, stijlvol!
www.info-info.nl/bruidsjurk